Emoções

Psicoterapia de Apoio

2012-01-16T19:14:00.001Z

Um dos objectivos primordiais do trabalho do psicólogo passa pela avaliação e intervenção na modificação de comportamentos que estejam a interferir no bem-estar da pessoa e/ou de quem a rodeia. Se uma pessoa está em sofrimento devido a uma problemática ou acontecimento de vida, a terapia poderá ajudar a pessoa a reencontrar o seu equilíbrio emocional e a desenvolver um processo de aprendizagem interna que lhe permita lidar mais facilmente com o seu mal-estar interno.
Para realizar o seu trabalho, o psicólogo baseia-se em alguns pontos fundamentais que possam garantir uma verdadeira relação de ajuda para com o seu cliente.

A Competência - que resulta de uma formação do psicólogo quer a nível teórico, quer a nível prático, que permite uma preparação e especialização com qualificações apropriadas para exercer as suas funções;

O Respeito pelo Outro - em que o psicólogo respeita cada pessoa na sua liberdade, dignidade, integridade física e psicológica, preservação da intimidade, autonomia e bem-estar. Existe uma consciência e aceitação das diferenças individuais, culturais e de opiniões ou atitudes;

A Privacidade e Confidencialidade - em que é dever do psicólogo garantir o sigilo profissional e a preservação da vida privada;

A Reponsabilidade Profissional e Social - porque o psicólogo pode influenciar a vida de uma pessoa que pode estar vulnerável e em sofrimento. Assim, este tem a função de escutar, compreender e ajudar de uma forma positiva todas as manifestações do cliente;

Os Princípios na Relação Terapêutica - o psicólogo presta ajuda psicológica, no sentido de intervir nas dificuldades que impeçam o desenvolvimento pessoal da pessoa no seu contexto de vida. A relação terapêutica pode ser conduzida com base em diferentes orientações ou modelos científico-profissionais.
Para além destes princípios básicos é fundamental que, se decidir procurar um psicólogo, se sinta bem, confortável e compreendido/a por este. Só assim poderá estabelecer uma relação de empatia e confiança, que é a chave para iniciar um processo de mudança e de desenvolvimento pessoal.

Permaculturas - Mudança de Paradigma

2010-12-15T17:01:00.005Z

Começo a ficar fascinado por este mundo das Permaculturas! Quero viver e participar deste novo modelo de vida, pois o antigo paradigma, está velho, já gasto e não serve.

Estou farto do sistema capitalista e mercantilista onde impera o lucro e o dinheiro… Quero ser livre e viver em Harmonia com a natureza. Não quero ser escravo de um sistema Velho e fraudulento, quero dizer basta, abaixo a moeda como sistema de troca e sim à partilha dos excedentes como ferramentas de troca. Chega de desperdício! Outro dia à conversa com um amigo, ele confidencia-me que o “metal” só tem valor porque as pessoas lhe dão esse mesmo valor e eu fui obrigado a concordar com ele. Se o Povo Português não fosse demasiado conformista com a situação actual de CRISE, já tinha feito a revolução… Onde é que se tolera que o povo tenha que viver e trabalhar para pagar juros à banca e depois o estado para que certos bancos que roubam o povo não venham a falência seja obrigado a injectar dinheiro dos contribuintes nesses mesmos bancos. Que vergonha! Quero Viver num país Livre! Mas Liberdade a sério! Considero ainda que, não é suficiente o resgate com a natureza, o cuidar da terra e partilhar os excedentes mas temos um grande trabalho pela frente na educação, na cultura e no reencontro do indivíduo consigo mesmo. Apoiar o individuo na sua caminhada interior através do processo de se observar, de ser testemunha de si mesmo, aprendendo com os erros, gostando de si, confiando e expressando o seu potencial.

Festivais de Musica de Verão

2010-08-31T16:22:00.005+01:00

Os festivais de música de verão são um fenómeno nas sociedades contemporâneas, há quem lhe chame a herança do hoodstock, ou ainda um presente de sucesso com um futuro risonho. Eu chamar-lhe-ia o presente envenenado. Em que os grandes senhores do mundo se apoderaram da fraqueza humana para lhes extorquirem os últimos cêntimos do mês e lhes darem a felicidade do momento, em pequenas doses de prazer, da qual necessitam para viver, esquecendo-se assim dos problemas.

É o comércio e o lucro de uns e a alienação, a loucura e o esquecimento de outros. Há quem refira que ali adquire pequenos momentos de prazer para se esquecer dos problemas que cada um enfrenta no seu quotidiano. Por momentos, nasce ali em torno da música, um espaço comum, de partilha, um sentimento de comunidade, de prazer e bem-estar, onde o divertimento pelos sons vibrantes da música dá lugar à solidariedade e à socialização entre todos os que ali permanecem. Se assim o é porque que este sentimento vivido pelas pessoas durante os festivais de verão não permanece no espírito das pessoas durante o resto do ano e não se enraíza na sociedade civil.

No resto do ano quando caminhamos pelas nossas estradas, buzinamos quando achamos que o outro esta a ultrapassar dos limites, ou desatamos aos gritos e aos insultos na fila do supermercado quando nos passam a frente sem pedir licença ou entramos em conflito no local de trabalho quando nos contrariam. e assim durante o resto do ano cinzento esquecemo-nos da alegria e do espírito de solidariedade que vivemos durante os 15 dias divertidíssimos que passamos durante os festivais de verão.

Muitos esquecem-se de referir que é durante estes festivais de musica de verão que os jovens começam a consumir drogas, e álcool, a maioria das vezes entre amigos por brincadeira, e referem uns para os outros “Epá experimenta, não sejas betinho, é baril, sentes-te logo mais solto, mais leve e os problemas desaparecem, descontrai, bebe um copo e fuma ai um charro” e muitas vezes experimentam uma e outra vez porque aquilo lhes alivia de certa forma o seu sofrimento e os descontrai. Mas esquecem-se que esses momentos de descontracção causados pela droga e pelo álcool não duram para sempre e logo tem necessidade de repetir e consumir mais uma e outra vez e sem darem por ela estão agarrados .

Público - Famílias estão a ficar com os idosos em casa para equilibrar o orçamento#comentarios

2010-06-14T12:06:00.000+01:00

Público - Famílias estão a ficar com os idosos em casa para equilibrar o orçamento#comentarios

esta depressão que me anima

2010-06-11T17:02:00.000+01:00

Com muito nível !!!

"Vivo do que me dão, nunca falto às aulas de esgrima (...) Todos os dias agradeço a Deus esta depressão que me anima"

Este video representa bem a sociedade em que vivemos, da embriaguês do alcool ao futebol, esquece-se os problemas, esquece-se a crise e festejamos enquanto os nossos politicos se divertem a aumentar os impostos !!!

Saudações Psi´s

25 de Abril - 36 anos Depois

2010-04-25T14:45:00.014+01:00

Com o 25 de Abril de 1974, deu-se uma grande mudança histórica no país. A revolução de Abril permitiu ao país alcançar a liberdade e democracia tão desejadas. O país fechado alargou os horizontes e anos mais tarde integramos a União Europeia o que permitiu o desenvolvimento do país.

Trinta e seis anos mais tarde, olhamos os valores de Abril e interrogamo-nos se estes são uma realidade nos nossos dias, ou uma mera utopia?
Somos um país, em que para se ser aceite na comunidade, já não basta o mérito nem a humildade, tem de se ter o cartão de um partido, seja ele qual for, para se ser aceite na comunidade e assim, podes ascender socialmente mesmo sem mérito. Onde está a sociedade igualitária? Quando as desigualdades sociais são cada vez mais notórias e onde as grandes fortunas de alguns são feitas à custa da miséria de muitos. Onde os políticos que nos têm governado estão quase todos em administradores de grandes empresas, a ganhar altos ordenados. Será que não estarão a ser compensados pelos serviços prestados aos detentores do poder económico? Mas o povo, esse continua a viver miseravelmente após o 25 de Abril de 1974. Onde estão os valores da igualdade, da liberdade, da solidariedade que tanto foram apregoados? A corrupção, essa continua a emergir, descaradamente…

Valerá a pena comemorar o 25 de Abril, só pelo simples facto de o comemorar? É importante, mas isso só não chega! Devemos aproveitar este dia para debater e reflectir sobre a nossa situação actual enquanto país. Temos o dever de reflectir no que significou o 25 de Abril, nos seus valores e se eles realmente existem.

Liberdade, Educação, Cidadania

2010-04-23T16:51:00.008+01:00

Num mundo em que toda a gente fala de liberdade, o que é a liberdade? Sabem? É ter direitos, mas o que é ter direitos? Será que só temos direitos? Ou também teremos obrigações? Normalmente quando alguém diz, eu tenho direito a fazer isto e a fazer aquilo porque tenho esse direito, batem logo de seguida com a mão no peito, com arrogância e expressando o seu direito como um dado adquirido. Será que ter liberdade, é ter liberdade de fazer o que me apetece, e passar por cima dos outros, menosprezando-os, ofendendo-os diariamente, só porque nos ferem o orgulho.

O Problema da nossa sociedade, é um problema de educação, não pode existir liberdade de expressão nem liberdade democrática, se não existir uma educação plena, justa e harmoniosa, educar, não é só educar para os direitos mas é também educar para os deveres. É cada cidadão do mundo, ter consciência dos seus direitos, mas também dos seus deveres e obrigações enquanto cidadão, é educar para os valores, nomeadamente valores humanos, solidários e de partilha. Educar para os direitos, é educar para a cidadania, para a sociedade, eu só posso educar para os direitos se educar em consonância com os direitos do outro.

A possibilidade de maior acesso à informação, notadamente dos grupos sociais mais excluídos, pode potenciar mudanças comportamentais necessárias para uma actuação mais orientada para o interesse de todos. Cidadãos bem informados, ao se assumirem enquanto cidadãos plenos dos seus direitos mas também das suas obrigações, tornam-se cidadãos participativos e motivados para acções de responsabilização e de participação comunitária.

Violência na Comunidade Escolar

2010-03-22T18:13:00.000Z

A problemática da violência na comunidade escolar tem vindo a aumentar tornando-se assim num fenómeno preocupante. O Bullying, como é designado este tipo de violência, é um termo proveniente do inglês, é referida como um acto de brutalidade, física e/ou psíquica e caracteriza relações interpessoais descritas como opressão, intimidação, medo e terror.

Existem diferentes formas de manifestação de Bullying, isto é, verbal, como o chamar nomes, ser sarcástico, lançar calúnias ou gozar com alguma característica particulares do outro, como por exemplo, chamar-lhe “gordo”, “caixa de óculos”…; físico, como puxar, pontapear, bater, beliscar ou outro tipo de violência física, emocional, isto é, excluir das relações sociais, atormentar, ameaçar, manipular, amedrontar, chantagear, ridicularizar, ignorar, ser racista: toda a ofensa que resulte da cor da pele, de diferenças culturais, étnicas ou religiosas. Temos ainda, o cyberbullying, que consiste em utilizar tecnologias de informação e comunicação (internet ou telemóvel) para hostilizar, deliberada e repetidamente, uma pessoa, com o intuito de a magoar.

As vítimas em geral são mais frágeis fisicamente e às vezes têm uma aparência física desvalorizada socialmente. As vítimas são, por exemplo, os gordos, as pessoas pertencentes às minorias étnicas ou as que possuem alguma deficiência física ou mental. Em geral, aparentam insegurança e apresentam uma atitude submissa. As suas reacções são pouco assertivas com tendência a reagir chorando e com o abandono da situação. Apresentam ainda, uma baixa auto-estima, baixa autoconfiança e uma auto-imagem negativa. Têm poucas relações com os seus companheiros, isolam-se, são pouco respeitadas e impopulares.

Quando nos perguntamos que factores poderão estar por detrás de determinados comportamentos de violência, poderemos pensar, em termos globais, em factores como: falta de valores éticos e morais, modelos sociais violentos, procura do prazer imediato, vazio de expectativas, falta de competências de relacionamento interpessoal, ou pela necessidade de reconhecimento no grupo de pares.

A própria sociedade incentiva ao consumo da violência. Um exemplo disso é a sua representação através dos media. Estes transmitem-nos constantemente a ideia de que a violência é algo aceitável e trivial que faz parte da cultura moderna. A televisão tem o poder de influenciar o comportamento dos indivíduos, ainda mais das crianças que reproduzem o que vêem. Os pais, na tentativa de protegerem os filhos dos perigos das ruas, instalam lhes computadores com acesso à internet e televisão no seus quartos e ficam tranquilos, pensando que estes estão seguros por estarem dentro de casa, esquecendo-se de que na maior parte das vezes o perigo está ao alcance de um clic. Existem psicólogos que defendem que o quarto dos jovens deve ser apenas o espaço para dormir, pois o computador e a televisão devem estar num espaço comum da casa e visível e os pais devem de acompanhar o que os filhos vêem e devem acompanhá-los na sua formação cívica e social, para que estes se tornem melhores homens e mulheres amanhã.

Há estudos que evidenciam os agressores como sendo fisicamente mais fortes, e reagindo com maior agressividade, são provocadores, apresentam uma tendência para a hiperatividade, manifestam pouca empatia com os outros, mostrando-se muitas vezes satisfeitos com o sofrimento que provocam. São egocêntricos, hedonistas e têm uma auto-estima defensiva alta. Mantêm uma relação insatisfatória e hostil com a escola, pois não gostam dela e nem dos professores. No entanto, são populares especialmente dentro do seu grupo.

Esta forma de agressão, designada por “bullying”, muitas vezes, pode levar ao suicídio, surge na escola e tem uma grande intensidade entre crianças e jovens, de ambos os sexos, entre os onze e os dezasseis anos. Torna-se importante, penalizar estes jovens que exercem agressividade contra outros, dando-lhes castigos em que desenvolvam trabalho comunitário ou mesmo voluntariado em diferentes associações de carácter social e cívico, onde possam aprender a respeitar o seu semelhante, criando laços afectivos e empáticos. Torna-se ainda pertinente o apoio psicológico tanto aos agressores como às vítimas de “bullying”. Esta semana na visão de 11 de Março, foi referido que “os miúdos, passam a maior parte do tempo sozinhos nos intervalos”, aponta-se como umas das medidas para combater o problema de bullying na comunidade escolar, a “criação de espaços na escola para a promoção da convivência saudável entre todos”, mas para isso, faltam equipas multidisciplinares.

É importante a permanência dos jovens em grupos, como por exemplo grupos de escuteiros, entre outros, a fim de lhes serem dados alguns valores éticos e morais, onde possam partilhar com os outros experiências de vida, e emoções, onde lhes seja dada a oportunidade para criarem laços afectivos e empáticos com os seus pares. Torna-se ainda, fundamental o incentivo ao diálogo e à criação de espaços de tertúlia e reflexão sobre este flagelo da nossa sociedade. Uma questão invade-me a alma, perante este panorama, como é possível existirem tantos técnicos, psicólogos e sociólogos no desemprego? Porque não se constituem equipas multidisciplinares na comunidade escolar e até, na própria sociedade, para se trabalhar com estes jovens a questão da violência.

Considerações do Colóquio em Albufeira sobre Homossexualidade

2010-03-10T20:22:00.000Z

Considerações do Colóquio em Albufeira sobre Homossexualidade

No dia 4 de Março de 2010, realizou-se em Albufeira um colóquio sobre a homossexualidade, promovido por um grupo de alunos da Escola Secundária de Albufeira, no âmbito do projecto área escola denominado "Quebra-tabus". A mesa era constituída pela psicóloga Vânia Belliz, pelo presidente da Opus Gay Prof. António Serzedelo, pelo Sacerdote César Chantre e pelo Professor Jorge de Bacelar Gouveia advogado da Plataforma Cidadania e Casamento.

A mesa abriu o debate colocando à assembleia as seguintes questões; “Existe homofobia na escola?”, e “Vocês contribuem para isso?”, ao que seguiu uma risada geral.

O Sacerdote César Chantre apresentou um discurso claro e nada homofóbico, no qual referia que “Para a igreja todos são filhos e quem for contra isso desvia-se do caminho de Cristo”.

Foram ainda levantadas outras questões relacionadas com a vida das pessoas homossexuais, das quais destaco, o conflito e/ou desconforto com a sua orientação sexual, a dúvida e o questionamento sobre as suas implicações. Isto é algo que normalmente é vivido pelo homossexual com sofrimento, pois envolve a sua auto-imagem e o lidar com as pressões com que se debate para afirmar a sua identidade. Tratam-se pois de “crises” vividas por indefinição da orientação sexual, por quem teme o que acontecerá após a revelação da sua orientação sexual ou por quem assumiu uma orientação e por isso, passa por situações problemáticas. A mesa esteve unânime ao afirmar que a descoberta da homossexualidade num indivíduo acarreta um grande sofrimento interior para esse mesmo indivíduo. Sofrimento esse, causado pela discriminação a que estes indivíduos estão sujeitos, uma vez que a nossa sociedade ainda trata de alguma forma a sexualidade como um tabu, quanto mais a homossexualidade. Há toda uma cultura associada à sexualidade onde a heterossexualidade, está definida como, um padrão e no que diz respeito à homossexualidade considera-a como um desvio, logo anormal. Esta imagem cultural está ainda muito marcada na nossa sociedade, só o tempo e a informação/formação podem contribuir para atenuar e vencer este estigma. Os medos relacionados com a identidade sexual, leia-se homossexualidade, estão relacionados normalmente com a vulnerabilidade à discriminação, à violência e à hostilidade por parte dos outros ou o receio de perdas pessoais, no seio da família, dos amigos, no trabalho, e na comunidade.

Devido ao preconceito homofóbico da sociedade, o homossexual começa por interiorizar a crença de que não é possível ter uma relação íntima estável, e é provável que não consiga construir uma relação, devido à crença em si e não às possibilidades reais. De acordo com Meyer & Dean, (1998), os homossexuais que internalizam os valores sociais sobre a centralidade da família heterossexual para alcançar a intimidade e felicidade, estão, pelos padrões sociais, destinados ao fracasso, pois acreditam que a felicidade só estará ao alcance desse tipo de família, levando-o a interiorizar (homofobia internalizada) a crença de que é menos válido como pessoa ("ou menos homem") se for homossexual, o que conduz frequentemente a sentimentos de inferioridade, conflitos e baixa auto-estima.

Fazendo minhas as palavras de Leal, I. e Pereira, H. (2005), “Muitos Homens e Mulheres homossexuais vêem-se confrontados com um conflito entre os seus sentimentos, valores e normas sociais no que diz respeito à sexualidade, intimidade e, mais abrangentemente, em relação à existência humana no seu todo.”

Quando se colocou a questão sobre o casamento entre pessoas do mesmo sexo o sacerdote César Chantre e o Professor Jorge de Bacelar Gouveia, defenderam uma posição mais conservadora, manifestando as suas opiniões contra o casamento homossexual e a adopção por parte de casais homossexuais. Em todo o discurso do sacerdote, sentiu-se que houve alguma confusão entre matrimónio religioso e casamento civil. Para este, os homossexuais não deveriam poder casar pois tal, é encarado como algo exclusivamente para ser vivido entre um homem e uma mulher, uma vez que são os únicos que podem procriar. Houve alguém no público que perguntou, “e se um casal heterossexual for infértil não tem direito a casar?” a resposta do sacerdote, foi “Claro que podem casar, isso são casos meramente excepcionais, não vejo aí nenhum impedimento para que não o possam fazer”.

O advogado manifestou-se contra a lei aprovada na Assembleia da República defendendo que os cidadãos deveriam poder expressar a sua opinião em referendo, e que ainda era altura para se consultar a população.

No que diz respeito à adopção, o sacerdote César Chantre e o Professor Jorge de Bacelar Gouveia, manifestaram-se contra, argumentando que tal vai contra os direitos da família, e isso iria pôr em causa a orientação sexual da criança adoptada. Tendo a psicóloga rebatido que existem estudos feitos noutros países a defender o contrário, ou seja, a orientação sexual de um casal, seja ele homossexual ou heterossexual nada interfere na orientação sexual da criança. Para a psicóloga e para o presidente da Opus Gay, o importante é que “as crianças sejam adoptadas por casais que lhes dêem carinho e afecto, do que viverem toda uma vida numa instituição de solidariedade social” e “mais vale serem adoptadas por quem lhes dê amor e ternura, do que viverem numa família expostas à violência a vida toda”.

É de louvar que as escolas através dos seus projectos de área escola ou outros debatam questões como esta que são ainda fracturantes na nossa sociedade. Tudo isto visa promover a reflexão, o debate, com vista a um maior esclarecimento e formação cultural de uma população.

Texto Publicado em: http://www.opusgay.org/index.html

O Olhar Psicologico perante a Crise Económica

2010-03-03T11:47:00.001Z

Perante esta crise financeira à escala mundial em que nos encontramos, onde todos os dias fecham milhares de empresas lançando milhares de trabalhadores para o desemprego, onde os despedimentos são a ordem natural do dia, e onde milhares de pessoas vêem os seus salários congelados e em atraso, não esquecendo o cenário em que essa realidade caiu onde já predominava a desvalorização de valores, seja crise de valores.
Atirando milhares de pessoas para a miséria, sem um ordenado, para sustentar a casa e os filhos. De que vive esta gente? Agora? Sem esperança num amanhã… As famílias essas vêem-se fragilizadas sem meios de subsistência, arrancadas ao mundo, lutam para conseguir de volta um emprego que lhes dê o alimento para cada dia. Bem sei que a crise fragiliza emocionalmente as pessoas deprimindo-as, entristecendo-as, mas não nos podemos deixar vencer pela crise nem pela tristeza, temos que ter forças, energia positiva para nos erguermos e continuarmos caminhado todos os dias. Temos que lutar, ter fé, às vezes uma simples crença em Deus ou em algo de transcendente e sobrenatural ajuda-nos a ter esperança para enfrentarmos o dia-a-dia que às vezes mais parece um inferno para quem o vive diariamente sem ter para viver.
Debruçando-me entre o teclado do computador e a vista da minha janela perante a imensidão da serra penso e pergunto-me quantos jovens que como eu terminaram os seus cursos vêem-se neste momento com as suas vidas adiadas, sem um emprego, ou com empregos precários, vivendo ainda dependentes dos seus progenitores, ou vendo-se obrigados a trabalharem em coisas diferentes daquelas para a qual estudaram, mas contudo sonhando num amanha diferente para os seus filhos, ou ainda questionando-se se valera a pena tê-los.
Com este quadro de desemprego, vidas adiadas, trabalhos precários, as perdas são muitas e os ganhos muito insuficientes e frequentemente deparamo-nos com o medo e a incerteza de um futuro para os nossos filhos, acreditamos muitas vezes que o futuro é uma extensão do presente. E muitas vezes temos dificuldades em imagina-lo bom. Mas não nos podemos prender a este medo, temos que vencer o medo acreditando que o amanha nascerá melhor, mais sólido e mais humano que o presente.
Perante esta crise económico-financeira grave estamos ainda perante uma grave crise de valores, onde os valores humanos de solidariedade e partilha de uma comunidade deram lugar a um único ideal o capitalismo das sociedades modernas e o lucro fácil. Li algures num artigo da visão em que apontam como uma das possíveis soluções para esta crise económico-financeira e de valores, viver em pequenas comunidades Intentional Community, o que já está a acontecer nos Estados Unidos da América onde as pessoas desempregadas e sem meios monetários para sobreviver já começaram a aderir a este sistema de vida em comunidade. São as chamadas Eco-villages não são formadas por um conjunto de hippies, mas por pessoas que partilham o mesmo modo de estar, empenhadas em sobreviver sem dinheiro, num sistema auto-sustentável de sobrevivência. Comunidades independentes de sistemas políticos ou religiosos, em que cada pessoa é livre de ter a sua próprias crença ou ideologia. São Comunidades onde as pessoas partilham e convivem em solidariedade com o seu semelhante. São comunidades onde existem casas para todos, trabalho, comida, educação, e onde se pratica o sistema de troca em que cada um dá como moeda o que produz, e onde o mútuo entendimento é uma solução cada vez mais viável para os tempos de "crise" que correm. Está crise que estamos vivendo não terá surgido por falta de humanidade e espírito de partilha entre as comunidades, está crise é uma crise também ela de valores humanos e sociais onde as pessoas alienadas no consumo desmedido do ter cada vez mais, esquecem-se do ser e dos valores da comunhão, da solidariedade e da partilha. E é pela partilha e pela solidariedade que nascem comunidades mais fortes e mais saudáveis, como refere Rappaport, 1994 (cit por Ornelas, 2008) “na perspectiva da psicologia comunitária, existe uma relação entre a qualidade de vida dos indivíduos e da comunidade, pelo que as comunidades fortes beneficiam os indivíduos. Pertencer a um grupo, organização ou comunidade, em que a pessoa possa dar e receber apoio é uma forma de aumentar o controlo pessoal, ou seja, aumentar a influência nas várias esferas da sua vida.” É em contextos deste género, formais e informais, que as pessoas podem encontrar recursos materiais, desenvolver afinidades e sentimentos de identidade, de pertença a grupos, de integração e de comunidade, através das relações com os outros.
Já não se fala de outra coisa na comunicação social do que a palavra “crise”, este bombardear constante faz com que as pessoas vivam ainda mais atormentadas.
A crise do sistema político económico vigente dá que pensar. É urgente um reajustamento deste, que não pode estar apenas centrado nos valores económicos, é imprescindível dar também algum ênfase aos valores humanos, para que possamos ter melhor qualidade vida. A Humanidade necessita de valores, de afectos e de solidariedade para que possa crescer sã. Pode ser esta a fórmula que faltava para que as pessoas se tornem mais solidárias, mais participativas, mais integrativas e mais humanizadas na comunidade onde vivem.

Texto Publicado em: http://va.vidasalternativas.eu/

2010-02-28T15:49:00.000Z

"O Português é hoje um espatriado do seu próprio País.
Somos uma nação, não uma pátria, Somos um agregado humano,
Sem aquela alma Colectiva que constitui uma Pátria.
Somos... Sei lá o que nós somos?
Sabe alguém o que nós Somos?
Salvo o lugar por onde um cataclismo vai passar?"
Fernando Pessoa
Carta a um Heroi Estupido, 1915

Vamos Lutar por uma política de verdade e um novo Rumo !!!

2010-02-18T16:27:00.000Z

Trabalho Sim!
Desemprego Não!
　
Nós Licenciados:
Vamos Lutar por outra política e um novo Rumo

Os Cursos EFA que dão equivalencia ao 9º Ano e ao 12º Ano, é o que se chama facilidade de oportunidades, entramos numa era do facilitismo... Em que se oferecem qualificações às pessoas, só pelo simples facto de não terem emprego, o estado paga-lhes um ordenado para estudar, muitas vezes superior a quem esta a trabalhar. E nós licenciados, quem nos pagou para estudar? Tivemos que fazer a escolaridade normal e agora estamos, umas vezes sem trabalho outras vezes a recibos verdes, sem garantias de nada. E esta gente só pelo simples facto de estar desempregada, tem direito a ter formação (paga) que lhes da equivalencia ao 9º ano e outros ao 12º ano e qualquer dia vão para a faculdade sem terem feito esforço para isso. E nós, que será feito de nós licenciados? Qualquer dia esta gente ultrapassanos a brincar e nós que estudamos que será feito de nós???? Nós muitas vezes somos obrigados a deitar a mão ao trabalho que outras pessoas com menos qualificações que nós, poderiam fazer, mas não querem ... Coitadinhos !!!
Que Sociedade é esta que menospreza tanto os Licenciados atirado-os para o desemprego e obrigado-os a trabalhar a recibos Verdes, sem garantias nenhumas, que sociedade é esta que paga a pessoas que sempre tiveram a borrifar-se para a escola, e agora vão tirar o 9ºano ou 12º ano sem esforço absolutamente nenhum e que em 1 ano fazem 3 anos de escolaridade???? Eu chamo a isto facilitismo e não oportunidades. Oportunidade para mim é poder estudar mas com o mesmo grau de dificuldade que nós licenciados tivemos para tirar-mos os nossos cursos. E maior parte das vezes a trabalhar durante o dia e a estudar a noite com estatuto de Trabalhador-Estudante...

Digam-me que sociedade é esta??? Acham que é uma Sociedade Justa????

Vamos dizer Basta !!!

Licenciados ...

Vamos Lutar por uma política de verdade e um novo Rumo para nós deixemo-nos de Hipocrisias.

Necessitamos de outro 25 de Abril !!! Vejam a actualidade desta Letra ...

2010-01-24T23:03:00.000Z

EU VI ESTE POVO A LUTAR
(Confederação)

Letra e música: José Mário Branco

Eu vi este povo a lutar
Para a sua exploração acabar
Sete rios de multidão
Que levavam História na mão

Sobre as águas calmas
Um vulcão de fogo
Toda a terra treme
Nas vozes deste povo

Mesmo no silêncio
Sabemos cantar
Povo por extenso
É unidade popular

Somos sete rios
Rios de certeza
Vamos lá cantando
No fragor da correnteza

Eu vi este povo a lutar
Para a sua exploração acabar
Sete rios de multidão
Que levavam História na mão

A fruta está podre
Já não se remenda
Só bem cozidinha
No lume da contenda

Nós queremos trabalho
E casa decente
E carne do talho
E pão para toda a gente

Ai, meus ricos filhos
Tantos nove meses
Saem do meu ventre
Para a pança dos burgueses

Eu vi este povo a lutar
Para a sua exploração acabar
Sete rios de multidão
Que levavam História na mão

Alça meu menino
Vê se te arrebitas
Que este peixe podre
Só é bom para os parasitas

Só a nosso mando
É que há liberdade
Vamos lá lutando
P’ra mudar a sociedade

Bandeira vermelha
Bem alevantada
Ai minha senhora
Que linda desfilada

Eu vi este povo a lutar
Para a sua exploração acabar
Sete rios de multidão
Que levavam História na mão

2009-12-15T18:10:00.000Z

DESEJO_LHE UM FELIZ NATAL E UM ANO NOVO CHEIO DE:

______________ ._/ _.______________________
______________ .>,"<.______________________
_________________ PAZ_________________________ _________________União_________________- _______ ________________Alegrias________________- ______ _______________Esperanças______________- _______
______________Amor_Sucesso______________- ______ _____________Realizações_Luz__________- ________ ____________Respeito_harmonia___________- ______ ___________Saúde__solidariedade________- _______ __________Felicidade___Humildade________- ______ _________Confraternização__Pureza_____- ________ ________Amizade__Sabedoria_Perdão______- _______ _______Igualdade_Liberdade_Boa.sorte____- ______ ______Sinceridade_Estima__Fraternidade__- ______ _____Equilíbrio__Dignidade___Benevolência_________ __Fé_Bondade_Paciência__Brandura__Força______
_ _Tenacidade__Prusperidade__Reconhecimento__- ___
___ ______________***********________________- ______
______________ ***********____________________

Viver no Interior, torna-se cada vez mais impensavel ...

2009-10-10T12:29:00.000+01:00

Passando os olhos pelas listas do PS e PSD na minha autarquia deparo-me com a realidade em que estes partidos só estão preocupados em obter votos, o que fazem eles ?? Angariam votos juntos das populações mais idosas, e mesmo os seus objectivos prendem-se só e unicamente com esta franja da população ... E esta realidade é a que se passa não só nesta autarquia mas também em outras autarquias do interior, em que os políticos só se preocupam em obter votos para alimentarem o seu ego... Em vez de se tentar prender os jovens ao conselho, criando postos de trabalho e mesmo espaços culturais e de lazer e recreativos para as populações mais jovens e activas... Nas autarquias as camaras tem sido nestes ultimos anos os principais empregadores, dando emprego as familias mais numerosas para dai obterem junto desta população o seu eleiturado. Julgo que seria importante chamar empresas e não só, também espaços de lazer e cultura para o interior para as populações mais jovens, se poderem restabelecer e ai criarem as suas raizes até porque os grandes centros urbanos estão saturados de população. Integrando sempre todas as pessoas sempre que possivel ... Antigamente e nao há muito tempo lembro-me das cidades do interior serem espaços calmos e seguros e onde as crianças podiam brincar na rua, andar de bicicleta, hoje essas mesmas cidades são verdadeiros centros onde impera a violencia, a deliquencia e a droga, não existem espaços onde os nossos filhos possam estar sem cairem numa esquina qualquer onde impera a violência e tráfico de droga e serem facilmente aliciados para o consumo... temos que inverter esta situação e criar espaços onde as populações mais jovens possam viver em segurança e ai educarem os seus filhos como pertencentes a comunidade e com um sentimento de comunidade... poderiamos viver todos melhor se não fosse a sede de poder dos nossos governantes para alimentarem sempre que possivel o seu Ego ... Nestas condições, sem empresas e sem espaços de lazer e cultura atractivos não há como viver no interior, é obrigação de todos inverter esta situação, e so criando um verdadeiro espirito de partilha, solidariedade e sentimento de comunidade podemos inverter este flagelo ...

APOIAR OS JOVENS NO ACESSO AO EMPREGO

2009-05-07T09:07:00.000+01:00

Bom Dia

Peço imensa desculpa por colocar esta noticia no meu blog, não foi para estes fins que o criei, mas não resisti, andei a visitar o Portal do Governo e deparei-me com este cenário triste, em que o governo diz ter criado mais postos de trabalho para Licenciados, mas eu ainda nao vi nada...
Será que estou cego ... Porque, estou farto de pesquisar e os empregos para Licenciados, na área das ciências sociais, incluíndo psicologia são cada vez mais escassos, e o que existe são sempre mais de 1000 a uma vaga, ao contrário do que o Sr. Primeiro Ministro anda a afirmar!!!

Andarei eu a dormir ou terei um QI abaixo da media para não ter visto isto...

Onde andam os estágios profissionais, alguém os viu por ai a passear??? HUMMM!!!

PRESIDÊNCIA DO CONSELHO DE MINISTROS

II. APOIAR OS JOVENS NO ACESSO AO EMPREGO 105 M€

3. Criar mais 12.000 estágios profissionais para jovens, nomeadamente
jovens licenciados em áreas de baixa empregabilidade

􀂃 Facilitar a transição para a vida activa, através de contacto apoiado com o
mundo do trabalho;
􀂃 Para jovens licenciados em áreas de baixa empregabilidade, o estágio será
precedido de período de formação de reconversão, a realizar por
empresas ou instituições de ensino superior especialmente vocacionadas
para o efeito;
􀂃 Com este alargamento, o número de jovens apoiados através de estágios
profissionais em 2009 ascenderá a 37.000.

e ainda ...

4. Pagamento de apoio à contratação de 2.000€, acrescido de isenção de
dois anos de pagamento de contribuições para a segurança social na
contratação de jovens

􀂃 Destina-se a entidades empregadoras que contratem, sem termo e a
tempo completo, jovens até 30 anos à procura de 1º emprego ou jovens
desempregados há mais de seis meses;
􀂃 Aquando da contratação, as entidades empregadoras poderão optar, em
alternativa, por 3 anos de isenção total de pagamento de contribuições;
􀂃 Obrigatoriedade de manutenção dos postos de trabalho abrangidos por um
período mínimo de 3 anos;
􀂃 Medida temporária, só 2009;
􀂃 20.000 empregos jovens apoiados.

Alguem se sente apoiado com estas medidas, eu não ....

http://www.portugal.gov.pt/NR/rdonlyres/847DEE84-7773-4CFD-A395-B13047E13A4A/0/IIE_Emprego.pdf

Blog em Construção

2009-05-06T18:06:00.001+01:00